میز اداری

مقدمه

میز اداری از تنوع بسیار زیادی برخوردار می باشد و این امر انتخاب را برای مشتریان دشوار می کند. در این وبلاگ به مهم ترین نکته می پردازیم که می توانند راهنمای خوبی برای شما باشند. یک میز ارگونومیک خوب به گونه ای است که شانه های شما به پشتی صندلی متصل می باشد و هنگام تایپ، ساعدها موازی با زمین قرار بگیرند. هنگامی که میز شما ارتفاع نامناسبی داشته باشد و نتوانید صندلی خود را مطابق با آن تنظیم کنید به مشکل بر می خورید.

ارتفاع میز

مهم ترین ویژگی میز اداری این است که به شما این امکان را بدهد تا با وضعیت بدنی صحیح و اصولی کار کنید. بیشتر میزها خیلی بلند هستند و در ارتفاع پایین تر تنظیم نمی شوند. وقتی سطح کار شما خیلی بلند باشد، باعث می شود که شانه هایتان را بالا بیاورید و از پشتی صندلی تان به جلو خم شوید. این موضوع می تواند منجر به ناراحتی و تنش در گردن، قسمت بالایی پشت و شانه ها شود.

استفاده از صفحه کلید و موس بر روی میز بسیار بلند نیز ممکن است منجر به فشرده سازی ناخواسته در قسمت زیرین مچ دست و همچنین وضعیت نامناسب مچ و دست گردد. بنابراین حتماً باید قد خود و نحوه تناسب آن با میزی که انتخاب کرده اید را در نظر بگیرید.

فضای ذخیره سازی

اگر به یک میز با فضای ذخیره سازی داخلی نیاز دارید، مدلی را انتخاب کنید که دارای کشوهایی در کناره باشد. این همچنان فضای زیادی را برای شما باقی می گذارد تا در صورت لزوم صندلی خود را بالا بیاورید و با ارتفاع میز تنظیم کنید.

نتیجه

میزی که دارای پایه های قابل تنظیم ارتفاع باشد بهترین انتخاب است. زیرا این امکان را به شما می دهد که میز بر اساس قد شما تنظیم شود. برخی از میزها دارای مجموعه کوچکی از ارتفاعات از پیش تعیین شده هستند که در این صورت می توانید از صندلی ارگونومیک استفاده کنید که قابلیت تنظیم ارتفاع داشته باشد. برخی دیگر دارای پایه هایی هستند که دامنه وسیعی از ارتفاعات را برای انتخاب ارتفاع مناسب در اختیار شما قرار می دهند.